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徐國峰《運動生命、體能訓練與跑步技術》講座
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vicwups1
發表於 2014-6-20 10:14 AM
徐國峰《運動生命、體能訓練與跑步技術》講座
這是徐國峰老師的講座, 把整個跑步的訓練及基本常識都講了,
我覺得很有用處, 幫助我改變了姿勢, 減輕了運動時的傷害.
大家可以看看! 蠻有幫助的!
因為無權限發表 URL連結, 所以請大家去Youtube搜尋, " 徐國峰《運動生命、體能訓練與跑步技術》講座 "
就可以找到很多的Video.
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